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De:
Luiz Meira <luizmeira@yahoo.com>
Data: Ter Jun 20, 2000 6:32
am
Assunto: Aumento de peso na gestacao
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Elena Leon wrote:
> Tambem quero te contar
> que estou com uma fome danada e embora o bebe tem crecido ja 8 cm o meu
> estomago tem crecido mais¡ Sera que estou engordando ou e o musculo que esta
> cedendo para acomodar ao bebe. Ja engordei 5 libras em dois meses. O que
> voce acha? Esta bem esse ritmo ou vou arrebentar logo? Bom tomara que esta
> mensagem consiga ser lida por voce para me deixar sossegada com a sua
> resposta. Ate mais¡¡
O aumento de peso esperado na gestacao eh de 9 a 11 Kg.
5 libras em dois meses estah dentro destes limites (1,5Kg/mes).
Utilize a fome para comer feijao, e evite farinhas e oleos.
Lembre-se de passar oleo na pele da barriga principalmente para evitar
estrias.
Lembre-se de tomar sol nos mamilos para evitar mastites no puerperio.
> P.D. Outra coisa que lhe queria perguntar a voce e se e bom eu por a vacina
> do tetano. La eu nao pus mas aqui diz que as condicoes de saude sao
> insalubreis e e melhor prevenir, o que voce acha?
Ela dura 10 anos, e se voce tomou aqui no Brasil nao precisa tomar
novamente
antes de 10 anos.
Insisto novamente que leia meus links favoritos, em particular a area de
gestacao. Muita informacao estah disponivel pra te ajudar.
http://luizmeira.cjb.net//bookmark.htm
[]s
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Luiz Roberto Salvatori Meira
Equilibrio Alimentar ><>http://luizmeira.cjb.net<><
><> ><> ><> ><> ><> ><>
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